Afirmacje na dziś — Wdzięczność
- Zauważam dobro obecne w tej chwili.
- Wokół mnie jest dobro, które warto zauważyć.
- Mam coś, za co mogę dziękować.
- Dostrzegam dobre rzeczy wokół siebie.
- Dziękuję za tę chwilę.
- Jest coś w tym dniu, co mogę dziś docenić.
- Mogę zauważać małe rzeczy z wdzięcznością.
- Potrafię dostrzec dobro.
- Dziękuję za to, co mam w tej chwili.
- Moja wdzięczność jest prawdziwa.
- Dobre rzeczy są obecne, gdy ich szukam.
- Mam więcej, niż czasem dostrzegam.
- Mogę znaleźć jeden powód do wdzięczności.
- Mogę zatrzymać się i docenić tę chwilę.
- Moje życie zawiera więcej dobra, niż widzę.
- Mam wokół siebie dobro, nawet gdy tego nie czuję.
- Dostrzegam coś wartościowego w tym dniu.
- Mam coś cennego, czego nie zawsze doceniam.
- Jestem kimś, kto potrafi dostrzec dobro.
- Wdzięczność to sposób patrzenia, nie tylko uczucie.
- Mogę skierować uwagę na to, co w moim życiu jest już dobre, choć nieraz to pomijam.
- Mogę dostrzec w tym dniu jedną dobrą rzecz — i już samo to, że ją widzę, jest cenne.
- Mogę dziękować za drobne rzeczy, które łatwo przeoczyć — ciepło, oddech, chwilę spokoju.
- Mam w życiu kogoś lub coś, za co mogę dziękować — i mogę to docenić w tej chwili.
- Mogę ćwiczyć wdzięczność nawet wtedy, gdy dzień jest trudny — to nie sprzeczność.
- Mogę zatrzymać się i naprawdę zobaczyć jedną dobrą rzecz, którą już mam.
- Moja zdolność dostrzegania dobra rośnie, gdy ćwiczę ją z cierpliwością i uwagą.
- Dziękuję za prostą rzecz — możliwość oddychania, dostrzegania, bycia tu.
- Mogę zauważyć małe dobro wokół siebie — jest tu, nawet gdy nie domaga się uwagi.
- Mogę dziękować za to, co jest, bez zaprzeczania temu, co trudne. Obie rzeczy mogą być prawdą.
Świeża afirmacja. Każdego dnia.
Daily Affirm umieszcza jedną z tych afirmacji na ekranie głównym każdego ranka — mały, średni lub duży widżet, na iPhonie i Androidzie. Bezpłatnie, bez konta i w pełni offline.