تأكيدات الامتنان

تأكيدات الامتنان لتقرأها اليوم

• ألاحظ الخير من حولي.
• هناك ما يستحق التوقف عنده.
• أشعر بالامتنان لهذا النفس.
• لدي ما يكفيني الآن.
• حتى في الأيام الصعبة، الخير يبقى ظاهرا.
• الأشياء الصغيرة تحمل لطفا حقيقيا.
• أجد الجمال في الأشياء العادية اليوم.
• أشكر الناس في حياتي.
• اليوم يحمل شيئا يستحق الانتباه.
• ألتقط عناية صغيرة وأكتفي بها.
• أدع الامتنان يهدئ الضجيج بداخلي.
• أحمل دفئا صغيرا معي اليوم.
• أتوقف لألاحظ الأمور الجيدة.
• الامتنان طريقة للانتباه.
• حولي أشياء جميلة تستحق الانتباه.
• في حياتي خير أكثر مما أرى.
• أشياء لطيفة صغيرة تحيط بي.
• يوم جديد هنا، وألاحظه.
• حياتي تحمل أشياء تستحق الرعاية.
• هناك ما هو موجود لي الآن.
• أرى الضوء حتى في الأيام العادية.
• الهدوء يحيط بلحظتي هذه.
• أتنفس وأشعر بالكفاية.
• لفتة صغيرة تحيط بي اليوم.
• أعثر على صفاء لم أتوقعه اليوم.
• أرى وفرة في الأشياء البسيطة.
• أتوقف اليوم لألاحظ الخير الهادئ من حولي، حتى دون أن يكون صاخبا واضحا.
• هناك دوما تفصيل صغير في يومي يستحق التمهل، حتى لو فاتني غالبا.
• أشعر بالامتنان كلما تذكرت أن أتنفس بوعي، ولو للحظة واحدة فقط.
• حولي ما يكفي من الخير الآن، حتى في الأيام التي لا ألاحظه فيها بوضوح.

المزيد من فئات التأكيدات