تأكيدات العلاقات لتقرأها اليوم
- حاجاتي مشروعة في كل علاقة.
- حدودي شكل من أشكال الحب.
- يحق لي أن أطلب ما أحتاجه.
- أشعر بالاكتمال في داخلي.
- أختار من يهتم بي بصدق.
- صدقي مع من أحب يعمق الروابط.
- أحب كما أنا، بلا شروط.
- يمكنني أن أحب وأحتفظ بحدودي.
- أعتني بالآخرين دون أن أفرغ نفسي.
- أبتعد عما يسكت صوتي.
- أنجذب إلى من يتقبلني بصدق.
- أستحق أن يكون وجودي مرغوبا فيه كما أنا.
- علاقاتي تتسع لحاجتي إلى الناس.
- لا أحتاج أن أستحق الحب يوميا.
- حبي هدية، لا أداء.
- أنتمي حيث أرى بصدق.
- أتعلم أن أحب دون أن أصغر.
- الحب الحقيقي يتسع لي كما أنا.
- أستطيع أن أثق بمن يبقى إلى جانبي.
- أختار الصدق على الراحة المزيفة.
- القرب الحقيقي يحتمل الاختلاف.
- أسمح لنفسي بالتغير داخل علاقاتي.
- أستطيع العطاء والحفاظ على نفسي.
- ثقتي بنفسي تنمو مع كل حد أضعه.
- أصغي للآخرين ولا أفقد صوتي.
- أرتاح لوجودي بين من أحب.
- أستحق علاقات أصدق فيها بلا خوف من رد الفعل.
- أستحق حبا يحتضنني كما أنا فعلا، لا كما يجب أن أكون.
- حاجاتي تستحق مكانا حقيقيا في علاقاتي، مثل حاجات أي شخص آخر.
- أستطيع أن أعتني بمن أحب، وأحافظ على طاقتي لنفسي.
تأكيد جديد، كلّ يوم
يضع Daily Affirm واحداً منها على شاشتك الرئيسية كلّ صباح — أداة صغيرة أو متوسطة أو كبيرة، على iPhone وAndroid. مجاني، بلا حساب، ويعمل دون اتصال بالكامل.