Стосунки: афірмації на сьогодні
- Я заслуговую на справжній звʼязок.
- Мої межі — це прояв поваги до себе.
- Я маю право на стосунки, де мене чують.
- Я даю і приймаю турботу відкрито.
- Я не мушу виправдовувати свої межі.
- Мої потреби у стосунках справжні й важливі.
- Я можу любити і водночас мати межі.
- Я заслуговую на стосунки, де мені безпечно.
- Я не відповідаю за почуття всіх навколо.
- Я можу бути собою і водночас бути з іншими.
- Я заслуговую на взаємність у стосунках.
- Мої межі бережуть мене і стосунки.
- Я приймаю турботу без провини.
- Я маю право йти зі стосунків, що шкодять мені.
- Справжня близькість потребує чесності.
- Я даю і приймаю любов без умов.
- Мені не треба бездоганності у стосунках.
- Мої потреби важливі в будь-яких стосунках.
- Я маю право казати «ні» без пояснень.
- Я приношу в стосунки справжнє, а не ідеальне.
- У здорових стосунках мої потреби законні, а мій голос чують і поважають.
- Я маю право казати «ні» без виправдань — мої межі є актом турботи про себе і стосунки.
- Мої межі — прояв поваги до себе, і здорові стосунки цю повагу поділяють.
- Я не відповідаю за почуття кожного навколо — і з повагою залишаю іншим простір для їхніх почуттів.
- Я можу дарувати ніжність і відкритість, водночас тримаючи чіткі межі — одне не виключає іншого.
- Я заслуговую на стосунки, де мені безпечно, — де можна бути собою.
- Я приймаю турботу без провини — дозволяти собі підтримку природно і здорово.
- Я маю право на стосунки зі взаємністю — де те, що я даю і отримую, перебуває в рівновазі.
- Мої потреби у стосунках такі ж важливі, як і потреби тих, кого я люблю.
- Я можу любити людину і при цьому обмежити або завершити стосунки, що мені шкодять.
Нова афірмація щодня
Daily Affirm показує одну афірмацію на твоєму головному екрані щоранку — малий, середній або великий віджет, на iPhone і Android. Безкоштовно, без акаунта, повністю офлайн.