Afirmações de Relacionamentos

Afirmações de Relacionamentos para ler hoje

• Mereço laços que me fazem bem.
• Dou e recebo cuidado com abertura.
• Os meus limites são uma forma de cuidado.
• Não preciso de conquistar o afeto.
• Posso estar presente sem me perder.
• Os laços saudáveis aproximam-me de quem sou.
• Deixo-me ver como sou.
• Não sou responsável pelas emoções de todos.
• Posso pedir aquilo de que preciso.
• Mereço relações em que posso falar com honestidade.
• A vulnerabilidade constrói laços reais.
• Cuido das minhas relações com atenção.
• Posso dizer não com gentileza.
• As minhas relações crescem com honestidade.
• Posso amar alguém e cuidar de mim também.
• As relações que me nutrem não exigem que eu me apague para estar nelas.
• Posso estar perto de alguém sem depender dessa pessoa para definir quem sou.
• Os limites que coloco não afastam quem me é querido. Ajudam a saber como estar comigo.
• Não preciso de agradar a toda a gente para receber afeto. Basta ser quem sou.
• Quando alguém me oferece afeto genuíno, posso deixá-lo entrar — não preciso de o questionar antes de o receber.
• As relações mais honestas são as que permitem que ambas as pessoas sejam elas mesmas.
• Posso reconhecer quando uma relação me faz bem e quando não — e agir a partir disso.
• Dar em demasia sem receber nada de volta não é generosidade — é um desequilíbrio que posso reconhecer.
• Permito-me pedir ajuda às pessoas que gostam de mim. Isso não me torna um fardo.
• Não preciso de carregar tudo sem ajuda. Há pessoas na minha vida que querem estar presentes para mim.
• Posso amar profundamente e, ao mesmo tempo, manter uma relação honesta comigo.
• As conversas difíceis fazem parte dos laços reais. Não fujo delas quando importam.
• Mereço laços onde a minha presença é bem-vinda, não só tolerada.
• Não preciso de salvar quem amo das suas próprias experiências. Posso acompanhar sem resgatar.
• Cuido das minhas relações sem perder de vista as minhas próprias necessidades. Ambas são possíveis.

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