Afirmacje na dziś — Miłość własna
- Mogę dać sobie teraz to samo wsparcie, jakie okazuję bliskiej osobie.
- To, kim jestem, wystarcza.
- Życzliwość wobec siebie jest moim prawem — nie czymś, na co muszę zasłużyć.
- Zasługuję na troskę.
- Wystarczy, że jestem sobą.
- Moje potrzeby mają znaczenie.
- Moje wnętrze jest moim domem.
- Traktuję siebie z szacunkiem.
- Jestem dobrą osobą i naprawdę w to wierzę.
- Mogę być po swojej stronie.
- Moja wartość nie zależy od osiągnięć.
- Jestem kimś, kto zasługuje na miłość.
- Traktuję siebie dobrze — i to się liczy.
- Mogę przyjąć troskę bez warunków.
- Mam prawo do odpoczynku i do radości.
- Zasługuję na to, by o siebie dbać.
- Mogę sobie wybaczyć.
- Jestem po swojej stronie — dziś i zawsze.
- Moja wartość jest bezwarunkowa.
- Zasługuję na życzliwość, zwłaszcza od siebie.
- Zasługuję na troskę teraz — nie wtedy, gdy się zmienię, nie gdy coś osiągnę, ale dokładnie teraz, dokładnie taką osobą, jaką jestem.
- Mogę przyjąć siebie w tej chwili bez wymagania zmiany jako warunku.
- Mogę mówić do siebie tak, jak mówię do kogoś, kogo bardzo cenię i lubię.
- Moja wartość nie pochodzi z tego, co robię — jest we mnie niezależnie od osiągnięć.
- Mogę wybaczyć sobie błędy — to akt życzliwości, nie słabości ani rezygnacji.
- Zasługuję na to, by dbać o swoje potrzeby — emocjonalne, fizyczne i relacyjne.
- Mam prawo do życzliwości wobec siebie — i nie muszę sobie na nią zasłużyć.
- Mogę przyjąć siebie — to, kim jestem teraz, a nie to, kim chcę się stać.
- Jestem kimś, kto zasługuje na miłość — w tym na własną, w tym teraz, w tej chwili.
- Mogę być po swojej stronie, nawet gdy popełniam błędy i gdy czułość dla siebie nie przychodzi łatwo.
Świeża afirmacja. Każdego dnia.
Daily Affirm umieszcza jedną z tych afirmacji na ekranie głównym każdego ranka — mały, średni lub duży widżet, na iPhonie i Androidzie. Bezpłatnie, bez konta i w pełni offline.