오늘 읽을 자기 사랑 확언
- 지금 이대로 충분하다.
- 나를 너그럽게 대한다.
- 지금 이대로 괜찮다.
- 나는 내 편이다.
- 스스로를 돌본다.
- 오늘은 쉬어가는 날이다.
- 내 필요를 챙긴다.
- 나는 나의 안식처다.
- 완벽하지 않아도 된다.
- 아직 자라는 중이다.
- 나는 알아갈 만한 사람이다.
- 스스로에게 너그럽다.
- 내 필요는 정당하다.
- 나는 온전히 내 것이다.
- 나를 용서한다.
- 나는 나를 사랑한다.
- 멈춰 쉬어 갈 수 있다.
- 조건 없이 소중하다.
- 내 자리를 차지한다.
- 나에게 다정하다.
- 서두를 필요 없다.
- 스스로를 믿어준다.
- 있는 그대로 충분하다.
- 나에게 기회를 준다.
- 나를 받아들인다.
- 내 속도로 간다.
- 아끼는 사람에게 건네는 다정함을 나에게도 똑같이 건넨다.
- 잘했을 때만이 아니라 언제나 나에게 친절하다.
- 지금 달라지지 않아도 친절을 받을 만하다.
- 남에게 주는 돌봄을 나에게도 똑같이 줄 수 있다.
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