오늘 읽을 몸 받아들이기 확언
- 이 몸을 친절하게 대한다.
- 이 몸을 소중히 여긴다.
- 판단 없이 나를 돌본다.
- 겉모습이 담아낼 수 없을 만큼 큰 존재다.
- 나는 이 몸 안에서 살아 있다.
- 친구를 대하듯 이 몸을 대한다.
- 지금 이 순간에도 나를 위해 최선을 다하고 있다.
- 몸이 편안하게 느껴지는 방식으로 움직인다.
- 거울에 비친 모습이 나의 전부는 아니다.
- 숨 쉬는 매 순간 조용히 나를 떠받친다.
- 오늘 이 몸을 사랑하지 않아도 괜찮다.
- 몸이 어떻든 나는 소중한 사람이다.
- 오늘 모습 그대로도 나는 충분하다.
- 내 몸을 다른 누구와도 비교하지 않는다.
- 살아가는 방식 그 자체가 이 몸이다.
- 부드럽게 이 몸에 마음을 쓴다.
- 나는 살아가려고 여기 있고, 이 몸이 그 하루하루를 받쳐 준다.
- 내 가치는 몸의 크기와 무관하다.
- 내 몸을 있는 그대로 받아들이는 중이다.
- 이 몸이 차지하는 자리는 내 것이다.
- 나의 집은 다름 아닌 이 몸이다.
- 이 몸은 이미 내가 살아가는 집이다.
- 몸에 필요한 만큼 넉넉하게 챙긴다.
- 알아채지 못할 때에도 이 몸은 일하고 있다.
- 오늘은 이 몸을 돌보기로 한다.
- 온 삶이 이 몸 하나에 담겨 있다.
- 이 몸은 내 삶 내내 함께한 가장 오랜 친구다.
- 내 몸은 내가 알아채든 아니든 고요한 리듬으로 나를 지킨다.
- 내 몸과 나는 지금도 서로를 알아가는 중이다.
- 사랑하지 않아도 내 몸을 친절하게 대할 수 있다.
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