身體形象肯定語,今日精選
- 今天,身體一直在為我努力。
- 好好疼惜這副身體。
- 用它需要的溫柔照顧它。
- 滋養自己,不帶批判。
- 活在這身體裡,這件事重要。
- 用讓自己舒服的方式活動。
- 身體,不只是外表。
- 像對朋友那樣照顧它。
- 今天不必愛上它,也沒關係。
- 就算沒留意,它仍在為我運作。
- 無論身體如何,我都值得。
- 此刻的它,已經足夠。
- 鏡中的,不是全部的我。
- 它用自己的方式,陪著我。
- 它有自己穩穩的節奏。
- 善待它,是最基本的事。
- 這身體,承載了我的整個人生。
- 體驗過的美好,都經由它而來。
- 正學著少一點苛責。
- 給它一點耐心就好。
- 不和任何人比較這身體。
- 外型,不能定義我。
- 我的價值,與身材無關。
- 帶著好奇重新認識它。
- 把它當家,而非待辦。
- 不必完美,只要善意。
- 這麼多年過去了,身體和我,到現在都還在慢慢地認識著彼此。
- 不論我有沒有察覺,它始終保持著自己那份穩定的節奏。
- 身體存在的意義,是盛裝我的整段人生,而不是去貼合某個外型。
- 身體和我,正一點一點地學著,不再像從前那樣互相為難下去。
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