今天就读这些身体意象肯定语
- 今天，身体一直在为我努力。
- 好好疼惜这副身体。
- 用它需要的温柔照顾它。
- 滋养自己，不带批判。
- 活在这身体里，这件事很重要。
- 用让自己舒服的方式活动。
- 身体，不只是外表。
- 像对朋友那样照顾它。
- 今天不必爱上它，也没关系。
- 就算没留意，它也一直在为我运作。
- 无论身体如何，我都值得。
- 此刻的它，已经足够。
- 镜子里的，不是全部的我。
- 它用自己的方式，陪着我。
- 它有自己稳稳的节奏。
- 善待它，是最基本的事。
- 这身体，承载了我整个人生。
- 体验过的美好，都经由它而来。
- 我正学着，少一点苛责。
- 给它一点耐心就好。
- 我不拿这身体跟任何人比较。
- 外形，定义不了我。
- 我的价值，跟身材无关。
- 带着好奇，重新认识它。
- 把它当成家，而不是任务。
- 不必完美，只要善意。
- 这么多年过去，身体和我，到现在都还在慢慢认识着彼此。
- 不管我有没有察觉，它始终保持着自己那份稳定的节奏。
- 身体存在的意义，是盛装我的整段人生，而不是去贴合某个外形。
- 身体和我，正一点一点学着，不再像从前那样互相为难下去。
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