Affermazioni di Concentrazione e studio da leggere oggi
- Mi siedo e comincio.
- Un passo alla volta basta.
- Comincio da ciò che ho davanti.
- La mia attenzione è qui, adesso.
- Procedo al ritmo che mi fa bene.
- Sono qui, e sto imparando.
- Posso fare una cosa per volta.
- Torno al presente quando mi distraggo.
- Ciò che imparo ha valore.
- Mi fido di me per trovare la mia strada.
- Sono capace di affrontare ciò che studio.
- Il mio impegno costruisce qualcosa.
- So più di quando ho iniziato.
- Mi concentro, un paragrafo alla volta.
- Ogni tentativo mi insegna qualcosa.
- Non devo capire tutto subito.
- Resto con la difficoltà senza arrendermi.
- Ogni momento di studio conta.
- Ho le risorse per ciò che studio.
- La mia attenzione è una risorsa preziosa.
- Porto la mia attenzione su ciò che ho davanti e lascio che il resto attenda.
- Non devo capire tutto in una volta: mi basta il prossimo piccolo passo.
- La mia attenzione non deve essere perfetta per essere utile.
- Affronto questo lavoro con pazienza, senza la pretesa di sapere già tutto.
- Ho fiducia che l’impegno onesto abbia valore, anche quando non vedo ancora dove porta.
- La mia mente lavora anche quando non me ne accorgo: così funziona l’apprendimento.
- Mi concedo di non capire ancora; la comprensione arriva col tempo e con la pratica.
- Qualunque attenzione porti a questa sessione è davvero utile, anche se è parziale.
- Costruisco competenza un pezzo alla volta, ed è così che si fa da sempre.
- Se questo è difficile, vuol dire che sono nel posto giusto: si cresce proprio dove fa più fatica.
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