Veerkracht affirmaties voor vandaag
- Ik ben er nog.
- Ik heb veel gedragen.
- Mijn veerkracht is echt.
- Wat ik overleefde, telt.
- Ik boog, maar ik brak niet.
- Ik sta nog overeind.
- Mijn kracht heb ik niet gekregen, die heb ik verdiend.
- Ik kom hier doorheen.
- Ik draag mijn verleden met me mee, niet als last.
- Ik ben taaier dan ik dacht.
- Ik herstel in mijn eigen tempo.
- Ik leer van wat zwaar was.
- Ik vind elke keer weer vaste grond onder mijn voeten.
- Wat ik draag, draag ik kalm.
- Ik ben heel, ook met barsten.
- Ik mag langzaam herstellen.
- Ik blijf, ook na de storm.
- Ik geef mezelf de tijd.
- Mijn moed groeide in stilte.
- Ik heb al eerder zware dagen doorstaan, en dat kan ik weer.
- Mijn rust heb ik mezelf gegund, en die mag ik nemen zonder uitleg.
- Ik recht mijn rug telkens weer, ook als ik even voorovergebogen sta.
- Mijn pijn van toen verdient erkenning, geen mooipraterij van mezelf.
- Wat mij overkwam was echt, en het herstel dat ik opbouwde is dat ook.
- Ik ben gevormd door wat ik meemaakte, er niet door gebroken, en dat verschil voel ik.
- Wat me ooit overspoelde, kan ik nu een stuk kalmer onder ogen zien.
- Ik draag mijn geschiedenis met me mee zonder dat zij me nog bepaalt.
- Ik ben gevormd door alles wat ik doorstond, en die optelsom mag er zijn.
- Mijn grenzen ken ik beter dan vroeger, dus bewaak ik ze ook beter.
- Ik mag rusten zonder me schuldig te voelen, want rust is geen luxe.
Elke dag een nieuwe affirmatie
Daily Affirm zet elke ochtend één van deze op je beginscherm — klein, middelgroot of groot widget, op iPhone en Android. Gratis, geen account en volledig offline.