Dagelijkse affirmaties per categorie

Affirmaties zijn korte zinnen in de eerste persoon die je herhaalt om je hoofd tot rust te brengen en de manier waarop je met jezelf praat langzaam te veranderen. Elke regel hier is handgeschreven door een mens — nooit door een machine — en gratis te lezen. Kies een categorie voor wat je vandaag nodig hebt.

Alle 15 categorieën

Ochtendmotivatie

Begin je dag met energie en intentie. Korte woorden die je meeneemt naar wat er komen gaat.

70 affirmaties →

Rust bij angst

Vind rust in het moment, adem voor adem. Woorden die je houvast geven wanneer je gedachten op hol slaan.

70 affirmaties →

Zelfliefde

Wees lief voor jezelf — je verdient het. Een herinnering eraan dat je zorg waard bent, precies zoals je bent.

70 affirmaties →

Werk en zelfvertrouwen

Kom op voor je sterke kanten en laat je volledig zien op je werk. Stevige woorden voor de momenten vlak voordat je naar binnen stapt.

70 affirmaties →

Dankbaarheid

Richt je aandacht op wat al goed is in je leven. Oog hebben voor de kleine dingen, rustig en zonder dwang.

70 affirmaties →

Slaap en tot rust komen

Laat de dag los en zak weg in een zachte rust. Zachte woorden om je hoofd te kalmeren voor het slapen.

70 affirmaties →

Rouw en verwerking

Zachte steun terwijl je het verlies doorleeft, in je eigen tempo. Geen mooipraterij — gewoon eerlijk gezelschap.

70 affirmaties →

Relaties

Bouw verbinding op met eerlijkheid, warmte en intentie. Woorden over hoe je er bent voor anderen — en voor jezelf.

70 affirmaties →

Lichaamsbeeld

Kom thuis in je lichaam, precies zoals het vandaag is. Zachte herinneringen eraan dat je veel meer bent dan hoe je eruitziet.

70 affirmaties →

Focus en studeren

Maak je hoofd leeg en ga met aandacht je volgende taak in. Eén ding tegelijk — dat is genoeg.

70 affirmaties →

Veerkracht

Herinner jezelf eraan hoeveel je al hebt doorstaan. Woorden die voortkomen uit je eigen, bewezen kracht.

70 affirmaties →

Creativiteit

Zet de deur open voor ideeën — er is geen verkeerde manier om te beginnen. Woorden om te maken zonder de druk dat het goed moet zijn.

70 affirmaties →

Ouderschap

Je doet het beter dan je denkt, dag voor dag. Eerlijke woorden voor het zwaarste en meest menselijke werk dat er is.

70 affirmaties →

Herstel

Eer je vooruitgang, hoe klein ook — elke stap telt. Woorden zonder oordeel voor een weg die niet rechtdoor loopt.

70 affirmaties →

Spiritualiteit

Verbind je met iets groters dan jezelf, op de manier die voor jou klopt. Open voor alle wegen, zonder er één op te leggen.

70 affirmaties →

Elke dag een nieuwe affirmatie

Daily Affirm zet elke ochtend één van deze op je beginscherm — klein, middelgroot of groot widget, op iPhone en Android. Gratis, geen account en volledig offline.